Tener cuidado de la higiene postural

Actualmente, muchos y muchas de nosotros, por ocio o por trabajo, nos pasamos gran cantidad de horas delante de un ordenador. En este sentido, y para que nuestra salud no se resienta, es vital mantener una buena postura cuando nos situamos frente a una pantalla.
Algunos aspectos a tener en cuenta con respecto a la higiene postural en el trabajo con ordenadores pueden ser útiles.
http://ateneu.xtec.cat/wikiform/wikiexport/pas/actic/c1n1/modul_5/practica_1